冬天碰到这鱼，我从不还价，一买就是好几斤，酱油水煮最美味家里的这位老伴儿，自从知道自己体检报告显示胆固醇过高，就开始制定了运动计划，日常饮食计划也一并交给了我，一而再再而三地反复强调，晚餐要少油少盐，尽量清淡。就连平时只有晚上才能在家吃的馒头，都给慢慢戒掉了，取而代之的是红薯和玉米。主食是解决了，那么菜呢？总不能天天凉拌芹菜和豆腐吧？...